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Glück, Dankbarkeit und Wertschätzung – Familien stärken Stark in der Krise – digitaler Kurs

- Eigene Kraftquellen finden und stärken - Einfache Achtsamkeitsübungen - Selbstfürsorge - Was ist ein Glückstagebuch und wofür ist es hilfreich? - Wie kann ich positive Gefühle einsammeln und bewahren?