Autogenes Training und Atementspannung -digitales Angebot-Autogenes Training und Atementspannung -digitales Angebot-

Autogenes Training und Atementspannung – Kraft und Entspannung für den Familienalltag sammeln – digitales Angebot

Ansprechpartner

Anja Peltzer

Am Flutgraben 63
41515 Grevenbroich
Tel: 02181 6500-24

Entspannung hilft Ihnen, mit Stress gelassener umzugehen und die Anforderungen des Familienalltages nicht nur während der Corona Pandemie zu meistern.
Lernen Sie das Autogene Training als erprobte und wirksame Entspannungsmethode kennen.

Zusätzlich werden Ihnen einfache Atemübungen vorgestellt, die sich leicht und hilfreich zwischendurch anwenden lassen.

Kurstag: Donnerstag
Leitung: Hans Hensen, Entspannungspädagoge, Kursleiter für Achtsamkeit
►360540 25.02. - 25.03. 5 x 18:00-19:00 40,-€ / 5 Zstd.

Das Kursangebot wird digital über Zoom angeboten. Sie erhalten nach der Anmeldung einen Kurszugang. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Um Anmeldung wird gebeten.

Das Angebot findet in Kooperation mit dem Caritasverband Rhein-Kreis Neuss e.V. und dem
Seniorennetzwerk 55plus der Stadt Jüchen.

Anmeldungen bitte bis zum 22. Februar 2021 mit Angabe Ihrer E-Mail-Adresse!

Anmeldung:
DRK- KV Grevenbroich e.V. – Familienbildungswerk-
Am Flutgraben 63, 41515 Grevenbroich
Tel. 02181 -65 00 24
Mail: apeltzer@drk-grevenbroich.de