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Elternstart NRW-Burnout-Prävention für Mütter (mit Kindern zwischen 0-3 Jahren) -digitales Angebot-

Mutter und Partnerin sein, Tochter und beste Freundin, gute Nachbarin und Bürgerin, engagiert und vielbeschäftigt......und wo bleibe ich? Weiterlesen

Patientenverfügung, Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht

Kostenfreie Informationsveranstaltung Wer denkt schon, wenn es ihm gut geht daran, dass sich alles von heute auf morgen ändern könnte. Ein Unfall oder eine schwere Krankheit können jeden von uns in eine Situation bringen, in der ein selbstverantwortliches Handeln verwehrt ist und sinnvolle Entscheidungen nicht mehr getroffen werden können. Weiterlesen

Elternstart NRW – offenes Elterncafé – digitales Angebot –

Bei diesem kostenlosen Angebot haben Sie die Möglichkeit, andere Eltern kennen zu lernen. Sie können bequem von zu Hause aus bei einer Tasse Kaffee oder Tee Erfahrungen und Tipps austauschen. Die Gruppe wird moderiert und Sie erhalten wertvolle pädagogische Impulse. Weiterlesen

Qi Gong - für die Familie - Outdoor - Sommerferienprogramm

Qi Gong ist eine sehr alte chinesische Meditations-, Konzentrations-, Bewegungs- und Kampfkunst. Dabei werden sanfte, fließende Körperbewegungen mit bewusster Atmung kombiniert. Weiterlesen

Stark im Wandel - neue Wege in Veränderungsprozessen – für Mütter -digital-

Wie finde ich kreative Stärke und Leichtigkeit im Umgang mit Veränderungen? Wie gehe ich achtsam mit Hoffnungen und Befürchtungen um? Weiterlesen

Job verloren? Welcher Beruf passt zu mir? – für Mütter -digital-

Sie haben während der Corona Pandemie Ihren Job verloren oder konnten nach der Familienphase Ihren alten Beruf nicht mehr aufnehmen? Weiterlesen

Videokonferenzen – Einsteiger Kurs - digital

Video Calls mit der Familie, online Yoga und Co. klingt fantastisch aber Sie trauen sich nicht so recht? Zu viel Technik, zu viel Unbekanntes? Weiterlesen

Babynotfälle – Elterncafé Elternstart NRW – digitales Angebot –

Lernen Sie in diesem Kurs alles, was Sie für Notfälle im Babyalter wissen müssen: Weiterlesen

Glück, Dankbarkeit und Wertschätzung – Familien stärken Stark in der Krise – digitaler Kurs

- Eigene Kraftquellen finden und stärken - Einfache Achtsamkeitsübungen - Selbstfürsorge - Was ist ein Glückstagebuch und wofür ist es hilfreich? - Wie kann ich positive Gefühle einsammeln und bewahren? Weiterlesen

Konzentrationstraining für Familie und Beruf - digital-

Lernen Sie in netter Runde verschiedene Übungen zur Merkfähigkeit, Konzentration, Wortfindung, Formulierung und Vieles mehr kennen und für sich zu nutzen. Weiterlesen

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