- Eigene Kraftquellen finden und stärken
- Einfache Achtsamkeitsübungen
- Selbstfürsorge
- Was ist ein Glückstagebuch und wofür ist es hilfreich?
- Wie kann ich positive Gefühle einsammeln und bewahren?
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Lernen Sie in netter Runde verschiedene Übungen zur Merkfähigkeit, Konzentration, Wortfindung, Formulierung und Vieles mehr kennen und für sich zu nutzen.
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Eine Babymassage stärkt die Eltern-Kind-Bindung und die sanften Berührungen können nicht nur das Baby, sondern auch die Eltern entspannen. Wir möchten Ihnen für die individuelle Babymassage einige Inspirationen mitgeben.
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Qi Gong ist eine sehr alte chinesische Meditations-, Konzentrations-, Bewegungs- und Kampfkunst. Dabei werden sanfte, fließende Körperbewegungen mit bewusster Atmung kombiniert.
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Bei diesem kostenlosen Angebot haben Sie die Möglichkeit, andere Eltern kennen zu lernen. Sie können bequem von zu Hause aus bei einer Tasse Kaffee oder Tee Erfahrungen und Tipps austauschen. Die Gruppe wird moderiert und Sie erhalten wertvolle pädagogische Impulse.
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Für (Groß)-Eltern mit Kindern bis zu drei Jahren
Entdecken Sie Löwenzahn, Gänseblümchen & Co mit Ihrem Kind (Enkel). Lassen Sie sich von der Wunderwelt der Kräuter begeistern.
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