Kraftquelle Natur für ElternKraftquelle Natur für Eltern

Kraftquelle Natur für Eltern

Ansprechpartner

Anja Peltzer

Am Flutgraben 63
41515 Grevenbroich
Tel: 02181 6500-24

Die besten Voraussetzungen für ein stabiles Immunsystem sind eine gesunde Wahrnehmung, eine positive Grundeinstellung, eine tiefe Atmung, Bewegung und viel frische Luft. Unzählige Studien belegen die vielseitige Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele. In der Natur können wir auftanken, regenerieren und zur Ruhe kommen.

Neben Atemübungen zur Stärkung der Lungen und des Immunsystems trainieren wir unsere Aufmerksamkeit und praktizieren achtsames Gehen.

In der Natur können wir abschalten und entspannen. Damit sind Sie für den Familienalltag gerüstet.

Bitte wetterfeste Kleidung und feste Schuhe anziehen. Etwas zu trinken mitbringen.

Das Angebot findet in Kooperation mit dem Kath. Familienzentrum Dormagen Nord und dem Mehrgenerationenhaus statt.

Dormagen Zonser Heide, Wilhelm-Busch-Straße
Kurstag: Freitag
Leitung: Karsten Spaderna, Meditationstrainer

►340070 26.03. 1x 09:30-11:00 10,-€/2 Ustd.
►340080 16.04. 1x 09:30-11:00 10,-€/2 Ustd.
►340090 14.05. 1x 09:30-11:00 10,-€/2 Ustd.
►340100 18.06. 1x 09:30-11:00 10,-€/2 Ustd.
►340110 24.09. 1x 09:30-11:00 10,-€/2 Ustd.
►340120 08.10. 1x 09:30-11:00 10,-€/2 Ustd.