Die kleine Kur für zwischendurch – kleine Übungen für einen vollen Familienalltag
Der Familienalltag kann manchmal schön fordernd sein. Zwischen Terminen, Verpflichtungen und den Bedürfnissen aller bleibt die eigene Erholung oft auf der Strecke. Dieser offene Treff bietet eine kleine Auszeit vom Alltag – mit einfachen Impulsen rund um Entspannung, Stressbewältigung und mentale Gesundheit.
Sie können verschiedene Methoden kennenlernen und direkt ausprobieren: von kurzen Entspannungsübungen bis hin zu alltagstauglichen Strategien, die helfen können, wieder mehr Ruhe und Energie zu finden. Der Treff eignet sich auch als Ergänzung vor oder nach einer Kur oder Reha – damit hilfreiche Impulse nicht im Alltag verloren gehen. Das Angebot ist kostenlos.
Jüchen NN
Kurstag Dienstag
Leitung: Anja Peltzer, Dipl. Sozialpädagogin
- 05.01. – 07.12. 22x 14:00-15:30 / 44 Ustd.
Kurse & Termine
Gesellschaft - ein Familienbildungskurs
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23 Termine
Di. 05.01.2027 14:00 - 15:30 Uhr bis
Di. 07.12.2027 14:00 - 15:30 Uhr
Die kleine Kur für zwischendurch – Entspannung und kleine Wohlfühlmomente für den Familienalltag anmelden
41363 Jüchen, Garzweiler Allee 160
0,00 € , 12 Plätze vorhanden
