PflegePause – Zeit zum Durchatmen - Eine kleine Auszeit für pflegende Angehörige
Wer einen Familienangehörigen begleitet oder pflegt, ist im Alltag oft mit vielen Aufgaben, Entscheidungen und Sorgen beschäftigt.
Die „PflegePause“ lädt dazu ein, für eine Weile aus dem Pflegealltag herauszutreten. Bei einer Tasse Kaffee oder Tee ist Zeit zum Ankommen, für Gespräche und für eine kleine Auszeit.
Einfache Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und für einen Moment Abstand zu gewinnen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, wahrzunehmen, was gerade guttut.
Auch der Austausch miteinander hat Raum. Erfahrungen können geteilt werden, müssen aber nicht. Manchmal tut ein Gespräch gut, manchmal eine Übung – und manchmal einfach die Zeit, in der nichts erledigt werden muss.
Das kostenfreie Angebot findet in Kooperation mit dem Senioren-Park carpe diem, dem Netzwerk Oelgasse sowie dem Demenz- und Pflegenetz Grevenbroich/Jüchen statt.
Jüchen Senioren-Park carpe diem, Garzweiler Allee 160
Leitung: Anja Peltzer, Dipl. Sozialpädagogin
- 26.01. - 14.12. 12x 14:00-15:30 / 24 Ustd.
Grevenbroich Netzwerk Oelgasse, Oelgasse 12
Leitung: Monika Thöne, Dipl. Pädagogin und Tanztherapeutin
- 12.01. – 14.12. 12 x 16:00-17:30 / 24 Ustd.
Kurse & Termine
Gesundheit - ein Familienbildungskurs
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12 Termine
Di. 12.01.2027 16:00 - 17:30 Uhr bis
Di. 14.12.2027 16:00 - 17:30 Uhr
PflegePause – Zeit zum Durchatmen – gestärkt im familialen Pflegealltag anmelden
41515 Grevenbroich, Ölgasse 12
0,00 € , 10 Plätze vorhanden
