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Mit der Adventszeit beginnt für viele eine der dunkelsten und stressigsten Zeiten im Jahr. Gleichzeitig ist diese Zeit besonders geeignet, um innerzuhalten und Kraft zu schöpfen. Mit Meditationen…
In diesem besonderen Seminar möchten wir die Zeit der Reflexion und des Wandels nutzen, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Die Rauhnächte sind eine magische Zeit, die uns…
Kunst bietet eine Vielzahl von Wegen, um Stress vorzubeugen und die seelische Widerstandskraft zu stärken.
Durch einfache kreative Aktivitäten, begleitet von Achtsamkeits- und…
Die moderne Glücksforschung legt uns nahe, unser Glück nicht weiter in materiellem Wachstum zu suchen, sondern in immateriellen Dingen zu finden. Mehr Glück ist möglich, gerade mit einer…
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie das Gleichgewicht zwischen Selbstfürsorge und der Sorge um andere wieder herstellen können.
Die eigenen Stressoren und Energieräuber zu erkennen und auch…
Sie planen eine Kur / Reha und möchten bis dahin etwas für sich im Bereich Entspannung, Stressbewältigung uns Mental Health tun?
Oder Sie haben in einer Reha viele Methoden kennen gelernt, die…
Knüpfen Sie hilfreiche Netzwerke für Ihren Alltag und lernen andere Menschen bei einer gemütlichen Tasse Kaffee oder Tee kennen.
Bei jedem Angebot erhalten Sie regelmäßige gesundheitsförderliche…
„Der Planet braucht keine erfolgreichen Menschen mehr. Der Planet braucht dringend Friedensstifter, Heiler, Erneuerer, Geschichtenerzähler und Liebende aller Art.“ Dalai Lama
Stressbewältigung…
Gewinnen Sie eine kleine Auszeit mit sanften Übungen aus dem Qigong, Achtsamkeitsübungen und Meditationen. Die Impulse und Übungen lassen sich wirksam im Familienalltag umsetzen.
Das Angebot ist…
In dieser Seminarreihe erhalten Sie wertvolle Impulse, Praxisübungen
und Austauschmöglichkeiten unter fachkundiger Moderation. Die Seminare können unabhängig voneinander gebucht werden.
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