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Der Workshop umfasst eine Kombination aus sanftem und sehr ruhigem Yoga, gezielten Atemtechniken und einer Phantasiereise mit Peter Hess® Klangschalen, die Sie in eine tiefe Entspannungsreise…
Dieses inklusive Angebot lädt alle Interessierten ein – unabhängig von Alter, Fitness oder Erfahrung – zu einer kleinen Auszeit voller Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit. Erleben Sie sanfte, speziell…
„Der Planet braucht keine erfolgreichen Menschen mehr. Der Planet braucht dringend Friedensstifter, Heiler, Erneuerer, Geschichtenerzähler und Liebende aller Art.“ Dalai Lama
Stressbewältigung…
Knüpfen Sie hilfreiche Netzwerke für Ihren Alltag und lernen andere Menschen kennen. Bei jedem Angebot erhalten Sie regelmäßige gesundheitsförderliche Impulse und verschiedene Institutionen stellen…
Sie planen eine Kur / Reha und möchten bis dahin etwas für sich im Bereich Entspannung, Stressbewältigung und mentale Gesundheit tun?
Oder Sie haben in einer Reha viele Methoden kennen gelernt,…
In einer harmonischen Atmosphäre konzentrieren wir uns auf Klangmeditationen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden:
Klangmeditation: Lasst euch von beruhigenden Klängen tragen und…
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie das Gleichgewicht zwischen Selbstfürsorge und der Sorge um andere wieder herstellen können.
Die eigenen Stressoren und Energieräuber zu erkennen und auch…
Unser Glück liegt nicht im materiellen Wachstum, sondern in immateriellen Dingen. Mehr Zufriedenheit ist möglich – besonders durch eine nachhaltigere, weniger konsumorientierte Lebensweise.
Wenn…
Meditative Kreistänze bringen uns im Gehen und Bewegen zu ruhiger und mal beschwingter Musik der inneren Mitte näher.
Nach klassischer und folkloristischer Musik tanzen wir leicht erlernbare…
