Meditation für Mütter – für Einsteiger*innen

Entdecken Sie einfache und effektive Möglichkeit, Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren und das Wohlbefinden in der Familie zu fördern.

• Einführung in die Meditation
• Achtsamkeitstechniken
• Meditation für Pflegekräfte
• Austausch und Reflexion

Online über Zoom
Leitung: NN

• 09.10.-30.10. 4x16:00-17:30 / 19,-€/ 8 Ustd.